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今日はお昼にパスタ屋さんに行ってペペロンチーニを食べてきました。おいしかったです。

今夜の食事は何にしようかと思案しているのですが浮かびません。カレーは昨日作ったしなあ・・・。私にはメニューというのはかなり大切なことです。鉄分のバランスなどをきちんと考えておかないと体がうまいぐあいに動いてくれないのです。

若干理解しやすい内容のところにあたったことで、ダイエットの学習がさっさと終わりました。本をめくっていくとどしどし新鮮な内容が出現して気合が入ってきてしまいます。ダイエットの学習に必要とされることは能力よりもこれを楽しく感じられるかどうかだということを今一度再認識しました。どのようなことでも好きだからこそ上達すると考えています。

では!

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