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今日の日記です!がんばって更新します!

基本的にはたいして毛嫌いしているのですがいつ以降かスナック菓子を昼に食べました。ジャンクフードも少しならおいしく食べられます。大学生みたいに3食これはやりすぎですが。食事をすましていくらか本を読んでダイエットの学習に取り掛かりました。

常々感じるんですけれども、ダイエットの勉強をやり遂げた後は充実感があります。日々堕落して送ることもできますが、どんなことでもいいから達成感があることをやるのは体にもいいです。やることがないとか目標が見えてこないということなら、ダイエットの勉強はいいですよ。知恵が体得できることだけではないのです。ダイエットの学習をつうじていろんなことが身につきます。

では!

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