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あした

今日はお昼にみんなで和光に行ってとんかつセットを食べてきました。おいしかった~。

ダイエット 停滞期
これは、ダイエットに興味のある人には誰でも経験していることだろう。対処レベルが高くなると、辛い停滞期が長くなり、精神的なストレスも大きく挫折をしてしまうことがある。しかし、この時期の中断は、揺り戻しが一番大きく以前の体重以上になって....

では!

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